EsTuDiabetes Videochat: Día de Alerta contra la diabetes

¿Qué es Día de Alerta de la Asociación Americana de la Diabetes?
El Día de Alerta de la Asociación Americana de la Diabetes, que se celebra todos los cuartos martes del mes de marzo, es
un día de "toma de conciencia" en donde se le pide al público estadounidense que tome el Examen de riesgo para saber
si corren el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Este año, el Día de Alerta se llevará a cabo el 25 de marzo y
continuaremos promocionándolo hasta el 25 de abril.

¿Por qué el Día de Alerta es importante?
La diabetes es una enfermedad severa que afecta a casi 26 millones de niños y adultos en los Estados Unidos y un cuarto
de ellos – siete millones – ni siquiera sabe que la tienen. Además, 79 millones (o uno de cada tres) estadounidenses
adultos tiene prediabetes, lo que esto significa que corren el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Desafortunadamente,
la diabetes se diagnostica entre siete y 10 años después de que la enfermedad aparece, permitiendo que las
complicaciones mortales de la diabetes hayan podido avanzar. Las complicaciones incluyen enfermedades
cardiovasculares, de los riñones, ceguera, derrame cerebral, amputación y muerte.

¿Quién debe participar del Día de Alerta?
Todos deben saber los factores de riesgo de la diabetes tipo 2. Las personas que tienen sobrepeso, que tienen una vida
sedentaria y son mayores de 45 años de edad corren riesgo de tener diabetes tipo 2. Los afroamericanos,
hispanos/latinos, estadounidenses de origen asiático, indígenas americanos y las personas con antecedentes familiares de diabetes también corren un riesgo más alto de diabetes tipo 2. Las investigaciones han demostrado que la diabetes tipo 2 se puede prevenir o retrasar en su mayoría si se baja 7 por ciento del peso corporal (por ejemplo bajar 15 libras si usted pesa 200 libras), mediante actividad física regular (30 minutos por día, cinco días a la semana) y una alimentación sana. Al entender su riesgo, usted puede tomar los primeros pasos para ayudar a prevenir el comienzo de la diabetes tipo 2.

El Examen de riesgo de la diabetes hace preguntas simples sobre el peso, edad, antecedentes familiares y otros riesgos
de la prediabetes o diabetes tipo 2. El examen ofrece consejos preventivos para todos los que toman el examen, incluso aconseja a las personas con alto riesgo de que consulten a su proveedor de cuidados médicos.

¿A quién está dirigida esta iniciativa?
A los estadounidenses con prediabetes. Se estima que hay 79 millones, o uno de cada tres estadounidenses, con prediabetes. Las personas con prediabetes tienen la glucosa (azúcar) en la sangre más alta de lo normal, pero no suficientemente alta para que sean diagnosticadas con diabetes tipo 2. La intervención temprana por medio de cambios en el estilo de vida como pérdida de peso e incremento de actividad física puede retrasar o prevenir el comienzo de la diabetes tipo 2.

No se olvide, comenzando en el Día de Alerta: "Tómelo. Compártalo. Camine"

Category: Nonprofits & Activism
Uploaded by: Diabetes Hands Foundation
Hosted: youtube

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